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Los efectos negativos de una dieta mal conducida contra la obesidad son graves a cualquier edad, pero es cierto que pueden crear mayores problemas en las mujeres jovenes, a un nivel tanto organico como psiquico.Tener cuatro kilos de mas no significa tener que perder cuatro kilos enseguida para recuperar la linea y  la salud, se puede sufrir obesidad por muchos motivos

El medico tiene que ser quien valore la situacion general de la persona, especialmente durante la adolescencia, y en consecuencia, establezca cuando y como intervenir tu dieta.

 Las dietas improvisadas y superrapidas pueden provocar los efectos deseados. Pero en la mayoria de los casos se recuperan rapidamente las libras perdidas. Pero en la mayoria de los casos se recuperan todos los kilos, con el riesgo de entrar en el llamado sindrome del peso ciclico, el peso baja con cada nuevo regimen y sube cada vez que se deja. Pero hay incluido algo peor. Las libras que se pierden de esta manera no estan solo constituidos de tejido graso, sino que tambien tienen tejido magro, mientras que los kilos que se recuperan rapidamente despues resultan estar formados solo de adiposidad. Esta grasa nueva tiende a acumularse mas en las visceras que en el tejido subcutaneo, aumentado cada vez mas el peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares. En una sociedad como la nuestra, vagamente esquizofrenica, la publicidad, que por un lado incita a comer y beber productos caros e hipocaloricos, propone al mismo tiempo con los anuncios televisivos y en las revistas de moda, canones de belleza que van en contra de la estructura fisica de la mayoria de los integrantes de la poblacion femenina, bajo estos estimulos una adolescente que ya tiene una relacion dificil con su cuerpo en transformacion, puede sufrir desordenes alimentarios graves, como la Anorexia y la Bulimia